ピザハットMサイズは一人でも大丈夫？適した人数・サイズ選び完全ガイド
結論：Mサイズは「一人〜二人でちょうど良い」
ピザハットのMサイズピザは直径約26cm、8カットに分けられて提供されるのが一般的です。公式サイトなどでは「2〜3人前」と案内されていますが、実際に食べてみると一人で食べ切れるボリュームであることが多いです。
特に、がっつり食べたい方や男性の一人暮らしの食事であれば、Mサイズを一枚でぺろりと食べ切れるケースは珍しくありません。反対に、軽めに済ませたい方や小食の方にとっては「二人でシェアしてちょうど良い」と感じることが多いです。
公式表記と“体感”のギャップをやさしく整理
ピザチェーン各社はサイズごとに「何人分」という目安を出しています。しかし、これはあくまでも平均的な目安に過ぎません。
「2〜3人前」＝常に2〜3人でちょうど良い、という意味ではないのです。
実際には次のように分けて考えると分かりやすいです。
- 1人：大食い・男性・食べ盛り → Mサイズで満足できる
- 2人：夫婦やカップル、小食の友人同士 → Mサイズをシェアしてちょうど良い
- 3人：公式表記では可能だが、物足りなさを感じやすい
つまり「Mサイズ＝1〜2人が現実的な人数目安」と考えておくのがおすすめです。
一人あたりの取り分目安（カット数で考える）
ピザは一般的に「8カット」で提供されます。Mサイズも同様に8カットが標準です。
そこで「一人あたり何カット食べるか」で満腹度をイメージすると分かりやすくなります。
| 人数 | 一人あたりのカット数 | 満腹度の目安 |
|---|---|---|
| 1人 | 8カット | 大満足、少し多めに感じることも |
| 2人 | 4カット | 軽めに済ませたいならちょうど良い |
| 3人 | 2〜3カット | 物足りず、サイドメニュー追加が必要 |
このようにカット数で見れば、「Mサイズ＝1〜2人におすすめ」という結論がより分かりやすくなります。
こんな人はLサイズを選ぶと安心
もちろん、Mサイズでは少し足りないと感じるケースもあります。例えば次のような場合は、Lサイズを検討した方が安心です。
- 3人以上でシェアするとき
- 食欲旺盛な2人（例えば大学生や運動部の友人同士）
- サイドメニューを頼まない場合
- お酒のおつまみとして長時間食べる場合
Lサイズは直径約31cmでMサイズよりも大きく、シェアする人数が増えると結果的にコスパが良い選択になります。
「食べ切れるか心配…」という方は、余った分を保存して翌日に温め直して食べるのもおすすめです。
ここまでの内容をまとめると、Mサイズは1人で食べてもOK、ただし2人で分け合うのも一般的。3人以上で食べると物足りなさを感じやすいので、Lサイズを選ぶか、サイドメニューで調整すると失敗がありません。
ピザサイズ選びで迷ったときは、「カット数」と「食べる人数」を基準に考えるのが一番シンプルで分かりやすい方法です。
理由：直径・面積・カット数でわかる満足度の違い
ピザのサイズを「直径だけ」で考えてしまうと、実際のボリュームを見誤ってしまうことがあります。
実はピザの大きさは面積で大きく変わるため、同じ数センチの違いでも食べ応えはかなり変わってくるのです。
ここでは、ピザハットのサイズを直径・面積・カット数という3つの視点から整理し、「なぜMサイズが一人〜二人でちょうど良いのか」を説明します。
直径だけじゃない！面積で見るボリューム感
ピザハットの公式サイズは次の通りです。
| サイズ | 直径 | カット数 |
|---|---|---|
| Pサイズ | 約22.8cm | 6カット |
| Mサイズ | 約26cm | 8カット |
| Lサイズ | 約31cm | 12カット |
ここで重要なのは直径ではなく面積です。
円の面積は「半径×半径×3.14」で求められるため、直径が少し違うだけでも面積は大きく変わります。
- Pサイズ（22.8cm） → 約408㎠
- Mサイズ（26cm） → 約531㎠
- Lサイズ（31cm） → 約754㎠
つまりMサイズはPサイズより約1.3倍大きく、LサイズはMサイズの約1.4倍大きいのです。
直径の差は数センチでも、実際に食べる量はこれだけ変わってくるというわけです。
カット数でシェア配分をイメージする
ピザはシェアして食べることが多いので、「一人あたり何カット食べられるか」で満足度をイメージすると分かりやすいです。
| 人数 | Mサイズ（26cm・8カット） | Lサイズ（31cm・12カット） |
|---|---|---|
| 1人 | 8カット → お腹いっぱい | 12カット → 食べきれない可能性大 |
| 2人 | 4カットずつ → 軽めの食事に最適 | 6カットずつ → 満足感が高い |
| 3人 | 2〜3カットずつ → 物足りない | 4カットずつ → ちょうど良い |
この表からも分かるように、Mサイズは「1人なら十分」「2人でもOK」「3人以上は不向き」という構図になります。
“カット数の分けやすさ”もサイズ選びに大きな影響を与えるのです。
生地・トッピングで満腹感が変わる理由
同じMサイズでも、生地やトッピングの内容によって「お腹いっぱいになる度合い」が大きく変わります。
- ふっくらパンピザ → 厚みがあるので1〜2カットで満腹感が出やすい
- クリスピー生地 → 薄いので食べやすく、気づけば4〜5カット食べられる
- チーズクラスト → チーズが多いのでカロリーが高め、満足感も強い
- 野菜中心トッピング → さっぱりしていて、つい食べ過ぎてしまう
- 肉系トッピング → ボリュームがあるので少なめでも満足
このように、「Mサイズは何人分か？」という答えは生地や具材によっても変わるのです。
軽い生地や野菜系トッピングなら2人でシェアしても十分ですが、ボリューム系を選ぶなら一人で食べ切るのも現実的です。
つまり、Mサイズが「一人〜二人でちょうど良い」と言える理由は、直径や面積で見ても適切であり、さらにカット数やトッピングの違いで調整が効くためです。
具体例：人数別のおすすめ注文プラン
「Mサイズが一人〜二人でちょうど良い」と分かっても、実際に何人で食べるときにどんな組み合わせで注文すればいいのか迷う方は多いでしょう。
そこでここでは、人数別におすすめのピザ注文プランを紹介します。ピザ単体で済ませたいときや、サイドメニューを加えてバランスを取りたいときなど、さまざまなシーンを想定してまとめました。
一人のとき（Mサイズ／おひとり様ピザセット）
一人でピザを楽しむときは、次の2つの選択肢があります。
- Mサイズピザを一枚注文
→ 「今日はガッツリ食べたい！」という日におすすめ。特に休日や映画を観ながらのんびり食べるときにはぴったりです。
ただし、カロリーはそれなりに高いので、食べ過ぎが気になる方は半分食べて残りを翌日に温め直すのも良い方法です。 - おひとり様ピザセット
→ Sサイズ（直径15cm・4カット）に、ポテトやチキンなどのサイドが付いたお得なセットです。量は少なめですが、バランスが良く、女性や小食の方にちょうど良い満足感を与えてくれます。
特に一人暮らしの方にとっては、サイド付きセットの方が「ちょっとしたご褒美ごはん」として最適です。
二人のとき（MかL、サイド追加の考え方）
二人で食べる場合、MサイズかLサイズを選ぶかは食欲の差によって決まります。
- 二人とも軽めに食べたい → Mサイズ1枚＋サイド1品
例：Mサイズピザ＋チキンナゲットやサラダ。
食後にデザートを食べたいときにも最適です。 - 二人ともよく食べる → Lサイズ1枚のみ、またはMサイズ2枚
例：Lサイズピザでシェアすると、一人あたり6カット食べられて満足感大。
もし味を変えたいなら、Mサイズを2種類頼むとバリエーションも楽しめます。
二人だと「量よりも味の変化」が重要になることもあります。そのため、Mサイズを2種類頼むのは人気のある組み合わせ方です。
三〜四人のとき（L中心＋サイドの組み立て）
三〜四人で食べる場合は、Mサイズでは明らかに足りません。基本的にはLサイズを中心に組み立てるのがおすすめです。
- Lサイズ1枚＋サイド2品
例：Lサイズピザ＋ポテト＋チキン。
軽く食べたい場合にぴったり。 - Lサイズ2枚（味を変えて）
例：Lサイズ1枚は定番マルゲリータ、もう1枚は肉系ボリュームピザ。
→ パーティーや家族の夕食に最適。
三人以上になると「味の好みが分かれる」ことも多いため、複数種類を頼む方が喜ばれます。
特に子どもがいる家庭では、一枚は子ども向け（マルゲリータやポテト系）、もう一枚は大人向け（肉系やスパイシー系）にするとバランスが取れます。
子どもがいる場合の取り分のコツ
子どもと一緒に食べる場合、人数分だけでサイズを決めると失敗することがあります。子どもは「よく食べる日」と「食べない日」の差が激しいからです。
おすすめの考え方は次の通りです。
- 未就学児（幼稚園くらい） → 1〜2カット程度を見込み、余りは大人が食べる
- 小学生低学年 → 2〜3カットを見込み、サイドのポテトやナゲットで調整
- 小学生高学年〜中学生 → 大人と同じくらい食べる可能性あり。4カット見込みで計算
このように、子どもがいる家庭では「少し多めに注文して、余ったら保存する」方が安心です。ピザは翌日もおいしく食べられるので無駄になりにくいのが利点です。
まとめると、Mサイズは1〜2人で楽しむのにぴったりですが、3人以上になるとLサイズや複数枚の注文が安心です。人数やシーンに合わせて、ピザとサイドを上手に組み合わせるのがコツです。
比較：主要チェーンのサイズ感をざっくり把握
ピザを注文するとき、「Mサイズ」と書かれていても、実際の大きさはチェーンによって違うのをご存じでしょうか？
たとえばピザハットのMサイズと、ドミノピザやピザーラのMサイズは直径が数センチ違うため、体感のボリュームも変わってきます。
ここでは、主要チェーンのピザサイズを比較して、どのくらいの違いがあるのかをわかりやすく整理します。
ピザハットのサイズ一覧（P・M・L）
まずはピザハットの公式サイズをおさらいしましょう。
| サイズ | 直径 | カット数 | 人数目安（公式） |
|---|---|---|---|
| Pサイズ | 約22.8cm | 6カット | 1人 |
| Mサイズ | 約26cm | 8カット | 2〜3人 |
| Lサイズ | 約31cm | 12カット | 3〜4人 |
先ほど解説した通り、実際にはMサイズは1〜2人前、Lサイズは2〜3人前と考えるのが現実的です。
ただし、公式の人数目安を知っておくと他チェーンとの比較に役立ちます。
ドミノ／ピザーラとの違い
次に、ドミノピザとピザーラのサイズを見てみましょう。
| チェーン | サイズ | 直径 | カット数 |
|---|---|---|---|
| ドミノピザ | Mサイズ | 約23cm | 8カット |
| ドミノピザ | Rサイズ | 約28cm | 8〜10カット |
| ドミノピザ | Lサイズ | 約33cm | 10〜12カット |
| ピザーラ | Mサイズ | 約22.8cm | 8カット |
| ピザーラ | Rサイズ | 約25.4cm | 8カット |
| ピザーラ | Lサイズ | 約33cm | 12カット |
比較してみると、ピザハットのMサイズはドミノピザやピザーラよりも大きめであることが分かります。
一方で、Lサイズはドミノやピザーラが33cmあるのに対し、ピザハットは31cmとやや小さめです。
つまり、「Mサイズならピザハットが一番大きい」「Lサイズなら他チェーンの方が一回り大きい」という違いがあるのです。
迷ったら「直径」より「面積」で判断
サイズ比較をする際、直径だけでなく面積を基準に考えると、より正確にボリューム感を理解できます。
- ピザハットMサイズ（26cm） → 約531㎠
- ドミノMサイズ（23cm） → 約415㎠
- ピザーラMサイズ（22.8cm） → 約408㎠
- ピザハットLサイズ（31cm） → 約754㎠
- ドミノLサイズ（33cm） → 約855㎠
- ピザーラLサイズ（33cm） → 約855㎠
同じ「Mサイズ」でも、ピザハットはドミノより約1.3倍大きいことになります。
また、Lサイズではドミノやピザーラの方がピザハットより約1.13倍大きいのです。
この違いを知っておくと、「人数が少ないときはピザハットMサイズが便利」「大人数ならドミノやピザーラのLサイズがお得」という判断ができます。
さらに、チェーンごとに「生地の厚み」や「トッピングの量」が違うため、実際の満腹度には個人差もあります。
ただ、数字で比較すると「どこのMサイズが一番大きいか」「どこのLサイズが割安か」が明確になるので、迷ったときの参考になります。
まとめると、主要チェーンの比較では以下のように考えると分かりやすいです。
- Mサイズ＝ピザハットが一番大きい → 一人用や二人用で頼むならピザハットがお得
- Lサイズ＝ドミノ・ピザーラが一回り大きい → 3人以上やパーティー向きならこちら
「直径」ではなく「面積」で考えるクセをつけると、ピザ選びで失敗することがぐっと減ります。
お得：コスパ重視のサイズ選び
ピザを注文するときに気になるのがコスパ（コストパフォーマンス）です。
「MサイズとLサイズ、どちらが得なのか？」という疑問は、多くの人が一度は考えたことがあるでしょう。
実は、ピザはサイズが大きくなるほど1カットあたりの値段が安くなる傾向があります。
ここでは、Lサイズがなぜお得なのか、どんなときにMサイズを選ぶのが正解なのかを整理していきます。
Lサイズが割安になりやすい理由
まず、数字で比較してみましょう。ここでは仮に「Mサイズ2,000円」「Lサイズ3,000円」とします。
- Mサイズ（26cm・8カット・面積約531㎠） → 1㎠あたり約3.8円
- Lサイズ（31cm・12カット・面積約754㎠） → 1㎠あたり約3.9円
一見すると「ほとんど変わらないのでは？」と思うかもしれません。しかし、実際にはLサイズの方が“1人あたりの取り分”が増えるため、結果的にコスパが良くなります。
たとえば、3人でシェアするとき：
- Mサイズ → 一人あたり2〜3カット（少し物足りない）
- Lサイズ → 一人あたり4カット（ちょうど良い）
このように「人数で割ったときの満足度」を考えると、Lサイズの方が失敗しにくい選択肢になります。
一人あたり単価の考え方（失敗しない計算）
実際にどのくらい得かを知るには、一人あたりのコストを計算すると分かりやすいです。
例：Mサイズ2,000円／Lサイズ3,000円の場合
| 人数 | Mサイズの場合 | Lサイズの場合 |
|---|---|---|
| 2人 | 1人あたり1,000円 → 4カットずつ | 1人あたり1,500円 → 6カットずつ |
| 3人 | 1人あたり約667円 → 2〜3カットずつ | 1人あたり1,000円 → 4カットずつ |
| 4人 | 1人あたり500円 → 2カットずつ（少ない） | 1人あたり750円 → 3カットずつ（ちょうど良い） |
このように見ると、2人でシェアするならMサイズでも十分ですが、3人以上になるとLサイズを選んだ方がバランスが良いのが分かります。
クーポン・キャンペーン活用のコツ
ピザハットやドミノピザでは、定期的に「Lサイズ半額」や「2枚目無料」といったキャンペーンを行っています。これを利用すると、さらにお得にピザを楽しめます。
たとえば、「Lサイズ半額」キャンペーンを利用した場合：
- 通常3,000円のLサイズが → 1,500円に！
- Mサイズ（2,000円）よりも安くなる場合がある
このようなキャンペーンを狙えば、Mサイズより大きなピザを安く食べられることになります。結果として、コスパは圧倒的にLサイズが勝るケースが多いのです。
また、「2枚目0円」キャンペーンの場合は、味を変えて楽しめるメリットもあります。家族や友人と食べるときには、このパターンが特におすすめです。
まとめ：人数とシーンに応じて使い分ける
コスパ重視でサイズを選ぶなら、次のように考えると分かりやすいです。
- 1人や2人で食べる → Mサイズ（ちょうど良い量）
- 3人以上で食べる → Lサイズ（1人あたりの満足度が高い）
- クーポンが使えるとき → Lサイズ一択！
「Mサイズは気軽に」「Lサイズはお得に」――このシンプルな法則を覚えておけば、どんなシーンでもピザ選びで迷うことはなくなります。
メニュー選び：生地と味の組み合わせで満足度アップ
ピザハットの魅力のひとつは、同じトッピングでも生地を変えるだけで全く違った味わいになることです。
「今日はしっかり食べたい」「軽くつまみたい」「子どもと一緒に食べる」など、シーンに合わせて生地を選ぶことで、満足度がぐっと高まります。
ここでは、ピザハットで選べる生地の特徴と、味のカテゴリー別のおすすめ組み合わせを紹介します。
ボリューム重視の生地（ふっくら系／チーズクラストなど）
お腹いっぱい食べたいときにおすすめなのが、ボリューム感のある生地です。
- ふっくらパンピザ
→ 厚みがあり、食べ応え抜群。外はカリッ、中はふわっとした食感で「パンを食べているような満足感」が得られます。
肉系トッピング（ペパロニ、照り焼きチキンなど）と相性が良く、ガッツリ食べたい日に最適です。 - たっぷりチーズクラスト
→ ピザの耳部分にチーズがぎっしり詰まっているタイプ。ピザの最後の一口まで濃厚なチーズを楽しめます。
チーズ好きの方には特に人気で、シンプルなマルゲリータでも最後まで飽きずに食べられるのが魅力です。 - ソーセージクラスト
→ 耳にソーセージが詰められているため、実質「ピザ＋おかず」が同時に楽しめる贅沢な生地。
パーティーや子どもがいる家庭におすすめで、耳まで残さず食べられるのがメリットです。
ボリューム重視の生地は「一人でMサイズを食べ切る」のには少し重いかもしれません。
2人でシェアする前提なら、これらの生地を選ぶと満足感が高くなります。
食べやすさ重視の生地（クリスピー／ハンドトスなど）
「軽く食べたい」「お酒のおつまみにしたい」というときには、薄めで食べやすい生地がおすすめです。
- スペシャルクリスピー
→ 薄くてカリカリの食感。軽い口当たりなので、ワインやビールと一緒に楽しむときにも合います。
トッピングがしっかり主役になるため、野菜系や魚介系の具材とも好相性です。 - もっちりハンドトス
→ 厚みは中程度で、もちもちした食感が特徴。万人受けするバランス型で、子どもから大人まで幅広く人気があります。
どんなトッピングとも合わせやすいため、迷ったときの無難な選択肢です。
このタイプの生地は「一人でMサイズを食べる」場合にも最適です。軽いので最後まで飽きずに食べきれるでしょう。
4種ピザで味変しながらシェアするテク
ピザハットの人気メニューのひとつに「4種類ピザ」があります。1枚のピザを4種類の味に分けて楽しめるため、少人数でも「いろんな味を試したい」というニーズに応えてくれます。
- 子どもと大人で好みが分かれるとき
→ 子ども向けにマイルドな味（コーン・ポテト系）、大人向けにスパイシーな味（ペパロニやバーベキュー系）を組み合わせる。 - 2人でシェアしても飽きない
→ 「今日は軽めに」と思っても、4種類あれば少しずつ食べ比べられるので満足感が倍増。 - お酒の席にも便利
→ 味に変化があるので、おつまみ感覚で長時間楽しめる。
特に2人でMサイズを頼む場合、4種ピザを選ぶと「少し物足りない」ではなく「十分に楽しめた」と感じやすくなります。
さらに、生地と組み合わせることで味わいが大きく変わります。例えば、同じ4種類でも「パンピザでボリューム重視」「クリスピーで軽めに」と使い分ければ、シーンごとに全く違った楽しみ方ができます。
まとめると、ピザハットをお得に楽しむには「生地×味の組み合わせ」を考えることが重要です。
ボリュームを求めるなら厚めの生地、軽さを求めるなら薄めの生地を選び、さらに複数の味を楽しめるピザを選べば、少人数でも満足度の高い食事になります。
シーン別：家飲み・映画鑑賞・パーティーの最適解
ピザはただの食事としてだけでなく、シーンによって楽しみ方が大きく変わる食べ物です。
たとえば「一人で映画を観ながら」「友人と家飲み」「家族でホームパーティー」など、状況によって適したサイズやメニューの選び方は違います。
ここでは、よくあるシーン別に「どのサイズ・どんな組み合わせを選ぶと満足できるか」を具体的に紹介します。
ゆっくり食べる夜は「冷めてもおいしい」生地を
金曜の夜や休日の夜、映画やドラマを観ながらピザをつまむ――そんな楽しみ方をする方も多いのではないでしょうか。
このような「長時間かけて食べるシーン」では、ピザが冷めてもおいしいかどうかが重要になります。
- おすすめの生地：ふっくらパンピザ・もっちりハンドトス
厚みがある生地は冷めても固くなりにくく、再加熱しなくても食べやすいのが特徴です。 - おすすめのサイズ：Mサイズ
一人で食べ切る場合はMサイズが最適。もし二人ならMサイズ＋サイドでバランス良く楽しめます。 - おすすめのトッピング
チーズ系や肉系は時間が経っても味がしっかりしているので、冷めても満足感があります。
逆に、クリスピー生地は冷めると固くなりやすいため、長時間かけて食べるシーンにはあまり向いていません。
みんなで手早く分ける昼は「取り分けやすい」構成を
休日のランチや、ちょっとした集まりでピザを囲む場合、ポイントになるのは分けやすさです。
- おすすめのサイズ：Lサイズ
12カットに分かれているため、3〜4人で分けても均等に取り分けやすいです。 - おすすめの生地：スペシャルクリスピー
薄い生地は一切れが軽いので、取り分けやすく、子どもから大人まで気軽に食べられます。 - おすすめのトッピング
マルゲリータやペパロニなど定番系。味のクセが少ないため、誰でも食べやすいのが魅力です。
「取り分けやすさ」を意識するだけで、ちょっとしたランチタイムでも満足度が大きく変わります。
また、Lサイズを選んでおけば「余っても保存できる」ため、安心して注文できます。
持ち寄り・差し入れは「残っても活用しやすい」組み合わせ
友人宅への差し入れや、持ち寄りパーティーにピザを持っていく場合、気になるのが「残ったときどうするか」です。
- おすすめのサイズ：LサイズかMサイズ2枚
大人数の場ではLサイズが安心。味を変えたい場合はMサイズ2枚でバリエーションを持たせるのも◎。 - おすすめの生地：もっちりハンドトス・パンピザ
冷めても食べやすく、翌日に温め直してもおいしいので残っても困りません。 - おすすめの味：4種ピザ
1枚で複数の味を楽しめるため、好みが分かれる大人数の場にぴったり。
余ったピザはラップで包んで冷蔵保存し、翌日にトースターで温め直せば「リメイクごはん」として楽しめます。
持ち寄りの場では「残っても大丈夫」なメニューを選ぶのが鉄則です。
家飲みで盛り上がる夜は「つまみやすい」ピザを
お酒を飲みながらの家飲みでは、ピザはおつまみ感覚でつまめることが重要です。
- おすすめのサイズ：Mサイズ複数枚
「味を変えながらつまむ」スタイルが盛り上がります。Mサイズ2種類を選んでシェアするのがおすすめ。 - おすすめの生地：クリスピー
軽くてパリパリ食感のクリスピーは、お酒と相性抜群。手も汚れにくく、片手でつまみやすいのもポイントです。 - おすすめの味
ガーリック系やスパイシー系。ビールやワインが進みます。
家飲みでは「お腹いっぱいにする」のではなく「ちょっとずつつまめる」方が楽しいので、軽めの生地やスパイシーなトッピングを選ぶと雰囲気に合います。
まとめると、ピザはシーンごとに「冷めても美味しい」「取り分けやすい」「残っても活用できる」「つまみやすい」といった要素を考えることで、満足度がぐっと高まります。
余ったとき：保存と温め直しのベストプラクティス
ピザを注文するとき、「少し多めに頼んで残ったら翌日食べよう」と考える方も多いはずです。
しかし、保存方法や温め直し方を間違えると、せっかくのピザが固くなったり風味が落ちたりしてしまいます。
ここでは、余ったピザをおいしく食べるための保存方法・再加熱方法・アレンジの工夫を詳しく紹介します。
冷蔵・冷凍のコツ（包装・並べ方・保管日数の目安）
余ったピザを保存するときに一番大事なのは空気に触れさせないことです。空気に触れると水分が抜け、パサパサになってしまいます。
- 冷蔵保存の場合
・保存期間：1〜2日が目安
・方法：1枚ずつラップで包み、保存袋に入れて冷蔵庫へ。
・注意点：箱のまま冷蔵庫に入れると乾燥が進み、翌日硬くなることが多い。 - 冷凍保存の場合
・保存期間：2〜3週間程度が目安
・方法：1ピースずつラップ→アルミホイル→保存袋に入れて冷凍庫へ。
・ポイント：しっかり密閉することで冷凍焼けを防げる。
特に冷凍保存は「作り置き感覚」で便利です。忙しい日のランチや夜食にも活用できます。
トースター／フライパンでサクッと復活させる
保存したピザを食べるとき、一番おすすめの方法はトースターまたはフライパンを使うことです。
- トースターで温める方法
・アルミホイルまたはクッキングシートにピザを乗せる
・200℃前後で5〜8分加熱
・チーズが再びとろけ、耳はカリッと仕上がる - フライパンで温める方法
・弱火で熱したフライパンにピザを置く
・フタをして2〜3分蒸し焼きにする
・底はカリッ、中はふんわり。トースターがない家庭におすすめ
一方、電子レンジで温めると生地がふにゃっとして水っぽくなることが多いため、あまりおすすめできません。
どうしても電子レンジを使う場合は「20秒程度の短時間＋仕上げにトースターで加熱」という二段階方式が良いです。
追いチーズ・野菜で簡単アレンジする楽しみ
保存したピザは、そのまま食べるだけでなくアレンジして楽しむこともできます。
- 追いチーズピザ
→ 冷めてチーズが固くなったピザに、ピザ用チーズを少し追加してトースターで焼くだけ。とろけたチーズで新品のような味わいに。 - ピザトースト風
→ ピザを一口大に切り、食パンに乗せてトースターで焼く。ボリュームある朝食に変身。 - 野菜トッピングでリフレッシュ
→ 冷蔵庫に余ったトマトやピーマンを乗せて焼くだけで、彩りも栄養もアップ。 - ピザグラタン風
→ 小さく切ったピザを耐熱皿に敷き、ホワイトソースやチーズをかけてオーブンで焼く。余り物とは思えない豪華な一品に。
このように少し工夫するだけで、余ったピザも「二度おいしい」メニューに変わります。
まとめると、余ったピザを楽しむコツは次の3つです。
- 空気に触れさせず保存する（ラップ＋保存袋）
- トースターやフライパンで温め直す
- 追いチーズや野菜でアレンジする
この3つを守れば、ピザは翌日でも出来立てに近いおいしさを味わえます。
「余るのが心配だから小さめサイズを頼もうかな」と迷うより、「余ってもおいしく食べられる」と考えて大きめサイズを選ぶ方が、結果的にコスパが良くなることも多いです。
よくある質問（FAQ）
ピザハットのMサイズやLサイズについて、実際に注文しようとすると細かい疑問が出てくる方も多いでしょう。
ここでは、よくある質問をまとめて丁寧に回答していきます。
Mサイズは必ず2〜3人前？一人で食べきれる？
公式には「2〜3人前」とされていますが、実際には一人でも食べ切れる量です。
特に男性やよく食べる方であれば、Mサイズを1枚食べても「お腹いっぱいだけどちょうどいい」と感じることが多いです。
ただし、小食の方や女性の場合は「4カットくらいで満足」ということもあるため、残りは翌日に回すのがおすすめです。
翌日トースターで温め直せば、むしろ違った美味しさが楽しめます。
Lを4人で分けると足りる？サイドの足し方は？
Lサイズは直径31cmで12カットに分かれています。
4人で分けると1人あたり3カットとなり、軽めのランチならちょうど良いですが、夕食としては少し物足りない可能性があります。
そのため、4人でシェアする場合は次のようにサイドを追加するのがおすすめです。
- ポテト＋チキン → 王道の組み合わせで満足度アップ
- サラダ → 野菜でバランスを取りたいときに便利
- パスタやグラタン → メインをもう1品欲しいときに
特にお子さんがいる場合、ポテトやナゲットなどのサイドは大活躍します。
「Lサイズ1枚＋サイド数品」という組み合わせが、4人で食べるときの最適解です。
生地が違うとサイズは変わる？満腹感との関係は？
ピザハットのMサイズは直径26cmで統一されていますが、生地によって厚みや食べ応えが大きく変わるため、実際の満腹感は異なります。
- ふっくらパンピザ → 厚みがあり1〜2カットでもお腹にたまる
- クリスピー → 薄いので軽く食べやすく、つい食べ過ぎる
- チーズクラスト → 耳にチーズが入っているため、1カットの満足度が高い
つまり、同じMサイズでも「どの生地を選ぶかで満腹度は大きく変わる」ということです。
軽めに食べたいときはクリスピー、しっかり食べたいときはパンピザ、と目的に合わせて選ぶと失敗しません。
余ったピザはどのくらい保存できる？
余ったピザは冷蔵なら1〜2日、冷凍なら2〜3週間が保存の目安です。
ただし、箱のまま冷蔵庫に入れると乾燥して固くなるため、必ず1枚ずつラップに包んで保存袋に入れましょう。
再加熱はトースターまたはフライパンがおすすめ。電子レンジだけで温めると水っぽくなるので注意が必要です。
MサイズとLサイズ、どちらを頼むか迷ったら？
迷ったときの判断基準は「人数」と「食欲」です。
- 1〜2人 → Mサイズ（ちょうど良い量で食べきりやすい）
- 3人以上 → Lサイズ（1人あたりの取り分が安定し、コスパが良い）
- クーポンがあるとき → Lサイズがお得（半額キャンペーンを狙うのがベスト）
また、食欲に差があるグループなら「Mサイズ2枚を味違いで注文する」のもおすすめです。
味にバリエーションが出て、みんなで食べる楽しさが増します。
ピザと一緒に頼むべきサイドは？
ピザはそれだけでも満足できますが、サイドをうまく組み合わせると食事としての満足度がアップします。
- ガッツリ食べたいとき → ポテト＋チキン
- 栄養バランスを取りたいとき → サラダ
- ちょっと贅沢したいとき → グラタンやパスタ
特に「ピザだけだと重いかも」と感じる方は、サラダをプラスすると全体のバランスが良くなります。
まとめ：よくある疑問を解消して安心して注文しよう
ピザハットのMサイズやLサイズについてよくある疑問をまとめると次の通りです。
- Mサイズは一人でも食べきれる量。2人ならシェアでちょうど良い。
- Lサイズを4人で分けるならサイドを追加するのがおすすめ。
- 生地によって満腹感が大きく変わるので、シーンに合わせて選ぶと失敗しない。
- 余ったピザは冷蔵1〜2日、冷凍2〜3週間保存可能。
- 人数に迷ったらM＝1〜2人、L＝3人以上が目安。
これらを知っておけば、初めて注文するときも迷わずに済みます。
「自分に合ったサイズを選びたい」「余ってもおいしく食べたい」――そんなときの参考にしてください。
まとめ：失敗しないピザサイズ選びの要点
ここまで、ピザハットのMサイズとLサイズの違いや、人数に応じたおすすめの選び方を詳しく解説してきました。
最後に、ピザサイズ選びで迷わないための要点を整理しておきましょう。
最終チェックリスト（人数・食欲・生地・予算）
注文前に、次の4つをチェックするだけで失敗しないピザ選びができます。
- 人数 → 1〜2人ならMサイズ、3人以上ならLサイズが目安。
- 食欲 → 大食いの人が多いならLサイズ、小食ならMサイズ＋サイド。
- 生地 → ボリューム重視ならパンピザ系、軽さ重視ならクリスピー系。
- 予算 → クーポンやキャンペーンが使えるか確認。Lサイズ半額なら迷わずL。
この4つを考えるだけで、「頼みすぎた」「足りなかった」という後悔を防げます。
迷ったらこの組み合わせ（実用スニペット）
「それでも迷う！」という方のために、具体的な組み合わせをまとめました。
- 一人で食べるとき → Mサイズ1枚 or おひとり様セット（軽め）
- 二人で食べるとき → Mサイズ1枚＋サイド or Lサイズ1枚（ガッツリ派）
- 三人で食べるとき → Lサイズ1枚＋サイド数品
- 四人以上 → Lサイズ2枚 or L＋Mの組み合わせ
- 大人数のパーティー → Mサイズ複数枚で味違いを楽しむ
シンプルにまとめると、「少人数＝M、複数人＝L」、これが鉄則です。
次回に活かせる振り返りポイント
実際に注文してみると、「ちょっと多かった」「意外と足りなかった」と感じることもあるでしょう。
そんなときは、次回に活かすために次のポイントをメモしておくのがおすすめです。
- 誰が何カット食べたのか
- サイドを追加したかどうか
- 余った場合、どのくらい保存できたか
こうして記録を残しておけば、次回以降の注文で自分にぴったりのサイズ感が分かるようになります。
まとめのまとめ：Mサイズは「1〜2人向け」、Lサイズは「2〜3人以上向け」
改めて整理すると、ピザハットのMサイズとLサイズの実用的な目安は以下の通りです。
- Mサイズ（直径26cm・8カット） → 1〜2人で楽しむのに最適。
一人で食べ切るのも現実的で、カップルや友人同士でシェアしても満足。 - Lサイズ（直径31cm・12カット） → 2〜3人でちょうど良い。
4人以上の場合はサイドを足すか、Lサイズを2枚注文するのがおすすめ。
また、どちらを選ぶにしても余っても保存・再加熱できるという安心感があるため、「多めに頼む」方が満足度は高くなる傾向があります。
最後にもう一度強調すると――
Mサイズは「気軽に楽しむ少人数用」、Lサイズは「みんなで分けるお得サイズ」
このシンプルな基準を覚えておけば、ピザサイズ選びで迷うことはなくなるでしょう。
次にピザを注文するとき、この記事の内容を思い出してみてください。きっと「ちょうど良いサイズ選び」ができて、もっと楽しくピザを味わえるはずです。
